品種別:

調理法:

材料 1人前 分量
チェルシー 2コ
ズワイガニフレーク(ほぐし身) 30g
ニンニク(みじん切) 1かけ
鷹の爪 少々
オリーブオイル 少々
トマトソース(市販) 100cc
パスタ 100g
牛乳 100cc
少々
ホワイトペッパー 少々
卵白 1コ分
刻みパセリ 少々